Melhorando sintomas da COVID longa com exercícios físicos

26/03/2025 09:04

O artigo “Reabilitação melhora sintomas persistentes da COVID-19” mostra os resultados finais de um projeto financiado pelos editais MCTIC/CNPq/FNDCT/MS/SCTIE/Decit Nº 07/2020 e pela FAPESC Nº 005/2020. Pesquisadores da Universidade Federal de Santa Catarina liderados pelo Prof. Dr. Aderbal Aguiar do Departamento de Fisioterapia/CTS realizaram um estudo para entender como exercícios físicos presenciais podem ajudar pessoas que tiveram COVID-19 e continuam sofrendo com sintomas prolongados, também conhecidos como COVID longa.

Durante oito semanas, um grupo fez exercícios físicos aeróbicos e musculação com acompanhamento de profissionais, enquanto outro grupo recebeu apenas orientações básicas sobre saúde por vídeo ou mensagem. Os pesquisadores avaliaram principalmente o cansaço extremo (fadiga), a falta de ar e a capacidade de realizar atividades físicas. Além disso, também analisaram como os participantes estavam emocionalmente e mentalmente, verificando ansiedade, depressão, atenção e memória.

Os resultados mostraram que todos os participantes tiveram melhora no cansaço e conseguiram realizar mais atividades físicas. Porém, apenas quem participou dos exercícios presenciais teve redução significativa na falta de ar, menos ansiedade e melhorou a atenção e a memória. Isso indica que, embora o cansaço possa melhorar sozinho com o tempo, problemas como falta de ar e dificuldades cognitivas precisam de exercícios físicos estruturados e supervisionados.

Esses resultados destacam a importância dos programas de reabilitação física após a COVID-19, ajudando na recuperação mais rápida e melhorando a qualidade de vida das pessoas que enfrentam as consequências da doença. O financiamento recebido permitiu que esta pesquisa trouxesse informações valiosas para ajudar a enfrentar os desafios deixados pela pandemia no Brasil.

Campos MC, Nery T, Speck AE, Arpini M, Moraes Antunes M, de Bem Alves AC, de Souza Santos N, Pereira Matos MP, Schmidt Junior N, Roehe Bicca L, Mascarelo Panisson C, Alves Freitas M, Diefenthaeler F, Uliam Kuriki H, Damin V, Oliveira da Rosa R, Bueno Gress J, Jayce Ceola Schneider I, Soares Rocha Vieira D, Arcêncio L, Aguiar AS Jr. Rehabilitation Improves Persistent Symptoms of COVID-19: A Nonrandomized, Controlled, Open Study in Brazil. Am J Phys Med Rehabil. 2024 Mar 1;103(3):194-202. doi: 10.1097/PHM.0000000000002350

Fadiga após a COVID-19: o que aprendemos até agora?

26/03/2025 08:57

O artigo “Fadiga pós-viral na COVID-19“, publicado por pesquisadores da Universidade Federal de Santa Catarina sob coordenação do Prof. Dr. Aderbal Aguiar do Departamento de Fisioterapia/CTS, analisa um dos efeitos mais comuns e duradouros da COVID-19: a fadiga pós-viral, popularmente conhecida como “COVID longa”. Após o fim da fase aguda da doença, aproximadamente 80% das pessoas continuam relatando um cansaço intenso e persistente, mesmo aquelas que tiveram sintomas leves ou não sentiram nada durante a infecção inicial.

Essa fadiga se manifesta não só como um cansaço físico constante, mas também como dificuldade em realizar atividades mentais simples, afetando memória, atenção e concentração. Os autores destacam que, diferente do cansaço normal, essa sensação de exaustão ocorre mesmo sem esforço e pode prejudicar significativamente o cotidiano e o retorno ao trabalho.

O artigo apresenta ferramentas para avaliar essa fadiga, como questionários específicos, testes físicos (por exemplo, testes de caminhada) e avaliações cognitivas que ajudam a identificar e medir com mais clareza o impacto da fadiga na vida das pessoas.

Os pesquisadores também discutem as causas da fadiga pós-COVID, sugerindo que uma inflamação prolongada no cérebro e no corpo, danos ao sistema nervoso e fatores psicológicos como ansiedade e depressão são responsáveis por esse quadro. O estudo ainda destaca que mulheres têm maior tendência a desenvolver essa condição prolongada.

Ao chamar atenção para esse problema, o artigo reforça a importância de acompanhar pacientes pós-COVID para melhorar a recuperação e a qualidade de vida das pessoas afetadas por essa nova realidade, incentivando um olhar cuidadoso sobre as sequelas da pandemia.

Campos MC, Nery T, Starke AC, de Bem Alves AC, Speck AE, S Aguiar A. Post-viral fatigue in COVID-19: A review of symptom assessment methods, mental, cognitive, and physical impairment. Neurosci Biobehav Rev. 2022 Nov;142:104902. doi: 10.1016/j.neubiorev.2022.104902